Un rien peut tout changer
Auteur : James Clear
Edition : Larousse

Résumé :
Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets.
Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !

Mon avis :
J’étais très attiré par ce livre de développement personnel et ce, depuis un certain temps.
Je savais que ce livre avait eu du succès (au niveau international) et ma curiosité était bien évidemment piqué !
Et bien, je n’ai pas été déçu dans la découverte de ce livre, bien au contraire, j’ai été même… agréablement surprise !😊
L’auteur nous explique le mécanisme de notre cerveau avec des exemples de situations concrètes pour nous éclairer sur le fonctionnement de nos habitudes et routines.
Cela m’a permis de réfléchir à certains automatismes et mon organisation notamment. Je peux vous dire que j’ai déjà adopté certaines bonnes « habitudes » 😀
Bien entendu, comme tous les livres de développement personnel, on garde en tête ce qui nous convient et on oubliera vite ce qui ne nous parle pas.
D’ailleurs, c’est le but de ces méthodes et ces découvertes selon moi. Mais j’ai beaucoup aimé lire ce livre, j’ai également apprécié les résumés de fin de chapitre qui m’ont permis d’avancer avec clarté dans la méthode complète.
Je pense d’ailleurs très certainement relire ce livre beaucoup plus tard afin de me replonger dedans et peut-être appliquer encore d’autres astuces et habitudes. 🔥
Je vous conseille et recommande ce livre très enrichissant ! 🫶

Avez vous déjà lu un livre qui vous a éclairé sur votre quotidien ?

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