En ce moment, je lis le livre « Un rien peut tout changer » de James Clear, un véritable best seller du développement personnel aux USA sous le titre « Atomic Habits ».

Je viens de le commencer et je suis agréablement surprise au sujet des explications du fonctionnement de notre cerveau accompagnées de nombreux exemples et études scientifiques pour étoffer ces démonstrations.
Même si on connaît la plupart des mécanismes, certains automatismes n’étaient pas très clairs pour moi…
Hâte de découvrir la suite de ce livre et hâte de vous partager une chronique sur celui-ci !

Et vous avez vous lu ce livre ? L’avez vous apprécié ?

Et sinon que lisez vous en ce moment ? 🙂

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